跟商業團還是自組隊?兩種登山模式的優缺點與費用分析
午後台北的證券行,螢幕上數字跳動如山林間的溪流,林若萱(化名)剛結束一筆高張力的交易,揉了揉眉心。她的手機裡靜靜躺著一張照片——去年冬天在雪山圈谷,風雪幾乎將她整個人吞噬…
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午後台北的證券行,螢幕上數字跳動如山林間的溪流,林若萱(化名)剛結束一筆高張力的交易,揉了揉眉心。她的手機裡靜靜躺著一張照片——去年冬天在雪山圈谷,風雪幾乎將她整個人吞噬…
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午後三點,化工實驗室的儀器低鳴聲終於停止。雅萍(化名)脫下護目鏡,揉了揉因為盯了一整天光譜數據而痠澀的眼睛。手機裡傳來山友小林的語音:「你真的要自己去走能高越嶺?不是說好一…
獨攀 (Solo Hiking) 的風險與準備:給想一個人上山的人 閱讀全文 »
「阿美(化名)姐,妳確定要上玉山?妳不是說潛水才是妳的菜?」我看著眼前這個五十出頭、皮膚黝黑、笑起來魚尾紋像海波浪的潛水教練,忍不住再確認一次。她兩手一攤:「啊不然哩?我帶…
丹木斯 (Diamox) 怎麼喫?預防高山症的用藥與注意事項 閱讀全文 »
「我這輩子跑過無數新聞現場,沒想到這次自己成了『現場』。」五十歲的資深記者阿明(化名)坐在山屋的通舖上,一邊喘氣一邊苦笑,手裡還捏著一顆普拿疼。他剛成為新手爸爸,女兒才兩歲…
高山症是什麼?認識 AMS、HAPE、HACE 的症狀與預防 閱讀全文 »
在台灣山林間,每一條步道都有其獨特的性格與挑戰。對剛踏入登山領域的新手而言,「我爬得動哪座山?」常是第一個需要理性面對的課題。身為一名執業國際山岳嚮導,我見過太多因體能與…
如何評估自己的體能適合哪座山?新手路線難度判斷指標 閱讀全文 »
「陳大哥(化名),你真的要帶三歲的女兒去爬玉山?」同事阿華瞪大眼睛,像看到外星人似的。「你以前不是說『爬山是自虐』的嗎?怎麼當了爸爸就轉性了?」
陳建宏(化名…
熱血父愛登山記:從製藥工程師到山岳鐵人的入山入園申請完全攻略 閱讀全文 »
凌晨四點,南湖大山的圈谷還籠罩在濃霧裡。老陳(化名)蹲在帳篷前,用頭燈照著攤開的地圖,指紋在等高線上來回游移。五十七歲的他,出版業打滾三十年,習慣在每一個章節定稿前反覆校…
登山計畫書怎麼寫?留守人制度的重要性——一位出版人的百嶽覺醒 閱讀全文 »
「阿宏(化名)啊,你不是氣象分析師嗎?怎麼會被山上的午後雷陣雨淋成這樣?」那天在登山口,看著渾身濕透、嘴唇發紫的阿宏,我差點笑到岔氣。
阿宏是我們圈內公認的「…
什麼是「百嶽」?臺灣百嶽分級制度與新手入門路線推薦 閱讀全文 »
週五晚上,小婕(化名)盯著手機通訊軟體,同事群組裡正熱烈討論明天公司的「七星山淨山活動」。她大學畢業後進入銀行工作才半年,平時運動最多就是跑跑步機,從沒真正爬過山。「第一次…
第一次爬山要帶什麼?給新手的單日郊山裝備檢查表 閱讀全文 »