獨攀者的安全報備機制:如何利用衛星通訊設備 (如 InReach) 定時回報座標?
清晨四點半,阿珍(化名)背起約十二公斤的背包,悄聲關上家門。她是台北一名資深家政服務人員,年過五十,卻擁有超過十五年的獨攀經驗。對她而言,獨自走在稜線上,聽著風聲與自己的呼…
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清晨四點半,阿珍(化名)背起約十二公斤的背包,悄聲關上家門。她是台北一名資深家政服務人員,年過五十,卻擁有超過十五年的獨攀經驗。對她而言,獨自走在稜線上,聽著風聲與自己的呼…
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清晨四點,阿國(化名)站在合歡北峰登山口,深吸一口冷冽的空氣。他今年四十歲,當了十五年電鍍技工,雙手因為長期接觸化學藥劑而粗糙,但握緊登山杖的力道卻異常精準。過去三年他跟著…
獨攀 (Solo Hiking) 的高風險性:具備何種能力的資深山友才適合獨攀? 閱讀全文 »
凌晨四點,玉山登山口的路燈還亮著,空氣裡有松針和露水混合的氣味。志明(化名)把登山杖調整到肩膀的高度,回頭看了一眼正在綁鞋帶的太太曉萱(化名)。曉萱是他們家唯一登過百岳的人…
高山上的溫柔節奏:女性登山者的生理期應對與私密處清潔裝備指南 閱讀全文 »
五十歲的陳建宏(化名)是名資料科學家,每天泡在數據與程式碼裡,腦袋轉的是統計模型與預測演算法。但只要你問他週末在做什麼,他眼睛會亮起來:「帶兩個小鬼上山!」三年前,他第一次…
帶著孩子一起爬山,路線、安全與心理建設這樣做就對了! 閱讀全文 »
玉山北峰氣象站的風速計顯示數值正在快速攀升,稜線上的箭竹被吹得伏地顫抖。陳怡君(化名)站在風口處,望著前方不到兩百公尺的玉山主峰,手裡的無線電傳來領隊催促:「快到了,撐一下…
登山是極限運動嗎?從撤退哲學學會「山永遠都在,平安回家最重要」 閱讀全文 »
自二○一九年行政院宣布「山林開放」政策以來,台灣山林湧入前所未有的攀登熱潮。然而,隨之而來的救援案件激增、迷途事故頻傳,卻暴露了登山者普遍缺乏系統性風險管理與基礎安全素養的…
山林開放後的亂象檢討:我們如何透過自我教育,提升整體的登山安全文化? 閱讀全文 »
文/國際山岳嚮導・台灣登山策略師
「小雯(化名),妳手上那顆石頭不能帶回家喔!」布農族嚮導阿力(化名)語氣溫和卻堅定,一把…
尊重在地文化:進入原住民傳統領域或聖山時,應具備哪些人文素養與禁忌常識? 閱讀全文 »
「你背那麼重,是要去開露營車嗎?」「我這套輕量化裝備,三天糧食加睡袋不到六公斤,走起來跟散步一樣。」這兩句話,幾乎是台灣登山圈最常見的對比。但追求輕量化(Ultralig…
輕量化不是「什麼都不帶」:用一個工廠操作員的故事,搞懂真正的輕量化策略 閱讀全文 »
「志明(化名)啊,你臉色怎麼跟那碗沒熟的泡麵一樣白?」壓隊的阿坤用頭燈掃了掃他的臉,語氣半開玩笑半擔心。志明勉強擠出一個笑容,比了個「OK」的手勢,繼續拖著沈重的步伐往前走…
登山行進間的溝通技巧:如何適時且勇敢地向領隊表達自身的不適或疲憊? 閱讀全文 »
在台灣的百岳行旅中,有一條不成文卻鐵一般的紀律——「同進同出」。這四個字不僅僅是嚮導手中的規範,更是一條無形的繩索,將每位山友的生命繫在一起。山徑蜿蜒、雲霧變幻,當你以為…
團體登山的「同進同出」原則:為何嚴禁隊員在山徑上落單或擅自脫隊? 閱讀全文 »