登山知識

兄弟們！站出來！我是執業國際山岳嚮導，今天要跟你講一個熱血沸騰的故事——一個新手爸爸、漁夫阿強(化名)如何在暴風雪中，用他討海人的鐵腕手腕，搞定油膩鍋具又不讓一滴污水玷污咱…

阿珠姐（化名）是科技公司裡最資深的網管工程師，六十好幾的她，伺服器故障她能秒解，但膝蓋抗議卻總讓她舉白旗。上週末她跟著山友衝了一趟「合歡東峰」，下山時左膝外側像被螺絲起子狠…

如果你也是那種「爬山前覺得自己是山鷹，爬完後卻像被鷹啄過膝蓋」的捧油，這篇文章就是為你寫的。尤其當你超過四十、五十，還在用二十歲的任性對待膝蓋——那你很可能會跟我們今天的…

「瓦斯爐一開，高山上的冷風像刀子刮臉，鍋裡的水煮到冒泡，我卻連一口都不想吞。」這是林美珍(化名)第一次登上海拔三千公尺的百岳時，心裡最深的挫折。五十二歲的她，在台北開了三十…

「小雅(化名)，妳確定要帶新鮮蔬菜上山？不怕壞掉嗎？」隊友阿豪看著我塞進背包的兩把青江菜和一盒雞胸肉，眼神滿是懷疑。

身為出版業的編輯，每天跟文字打交道，週…

「幹！我這次一定要走完能高安東軍！」

七十歲的阿土伯（化名）站在我家門口，背著一個快跟他肩膀一樣寬的大背包，臉上寫滿了倔強。阿土伯是高雄在地的老裝潢工，一輩子…